Индивидуальная консультация

Проводится индивидуально

В жизни практически каждого человека бывают ситуации и проблемные моменты, с которыми просто невозможно справиться самостоятельно. В таких случаях поможет консультация профессионального психолога.

Когда следует обратиться к психологу?

Если вы:

• Чувствуете себя одиноко, не имеете друзей и близких людей, на которых можно опереться в трудную минуту.
• Испытываете сложности в личной жизни и общении с представителями противоположного пола.
• Чувствуете себя нереализованным профессионально и как личность.
• Испытываете затруднения в поиске подходящей работы.
• «Потеряли» смысл жизни и не можете самоопределиться.
• Устали от конфликтов в семье или на работе.
• Чувствуете себя скованно и неуверенно на людях, страдаете от заниженной самооценки.

В таких случаях обязательно поможет индивидуальная консультация психолога, который вместе с вами разберется в проблеме, найдет ее корень и поможет с ней справиться.

Зачем нужен психолог?
Консультация психолога – это не просто возможность выговориться, как считают некоторые люди. Это возможность с помощью специалиста избавиться от проблем, мешающих правильно и комфортно выстроить свою жизнь. Кабинет психолога – это та территория, где человек может полностью раскрыться, обсудить и проговорить все волнующие его проблемы и моменты, и при этом чувствовать себя в безопасности и знать, что здесь не будут осуждать, оценивать, обвинять, порицать или заставлять оправдываться.
В беседе с психологом можно затронуть любые вопросы, даже такие, которые вы раньше никогда не обсуждали с родными и близкими – потому что стеснялись или боялись, что вас не поймут. Задача психолога – помогать людям, используя для этого все свои профессиональные знания и навыки, проверенные психологические техники и методики ведения беседы.

Психолог помогает вам:

• Сфокусироваться на решении проблемы благодаря профессионально выстроенной беседе, настроиться на результат и прекратить хождение по кругу.
• Сконцентрироваться на тех моментах, которые действительно мешают вам жить, вместо того, чтобы «топтаться на месте» и зацикливаться на проблеме.
• Создать все условия для анализа всего происходящего в вашей жизни: после беседы с психологом вы начнете думать конструктивно, находя эффективные способы исправить ситуацию, вместо того чтобы до бесконечности вести внутренний монолог о проблеме, никак не сдвигаясь с мертвой точки.
• Дистанцироваться от проблемной ситуации, чтобы иметь возможность найти правильное решение и оценить проблему беспристрастно.
• Найти положительные моменты в жизни, которые станут вашей опорой и помогут справиться с возникшими трудностями.

Беседа с хорошим грамотным психологом – это своеобразный заряд позитива, который помогает взглянуть на жизнь под другим углом, найти точку опоры и набраться сил для того чтобы улучшить качество своей жизни и преодолеть возникающие трудности.

Как проходят консультации?
Все свое внимание, время и профессиональные знания во время консультации психолог посвящает вам. Поэтому специально готовиться к беседе не нужно, психолог сам поможет вам начать разговор на волнующие вас темы и направит его в нужное русло.
Как правило, встречи с психологом происходят раз в неделю (по желанию вы всегда можете изменить частоту встреч), в удобное вам время. Консультация длится 60 минут.
На первой встрече вы можете обсудить с психологом общее количество консультаций, которые потребуются для решения возникшей проблемы, задать ему любые вопросы: о квалификации, опыте, используемых методиках, сроках решения задачи, частоте встреч.

Благодаря своему опыту и знаниям психолог поможет вам обсудить возникшую проблему, сгладить ее остроту, найти наиболее эффективные способы решения. При желании со стороны клиента
специалист научит особым методикам саморелаксации и эмоциональной разгрузки.

Чего не стоит опасаться?
Все встречи проходят в соответствии с этическим кодексом психологов. Это означает, что специалист с пониманием и уважением отнесется к вам, вашему образу жизни и мышления, вашим идеям и переживаниям. В ходе бесед вы никогда не столкнетесь с такими явлениями, как:

• Осуждение или личные оценки вашего образа жизни, ваших убеждений и поступков.
• Отвлеченные беседы ни о чем – психолог не будет попусту тратить время своего клиента.
• Навязывание собственной позиции или настойчивые советы – если для вас тот или иной метод выхода из сложившейся ситуации неприемлем, психолог никогда не будет на нем настаивать.
• Разглашение содержания бесед третьим лицам. Специалист никогда и ни при каких обстоятельствах не передаст третьему лицу то, что услышал на консультации.

Какую пользу принесет вам индивидуальное консультирование?
Индивидуальные консультации с психологом – это возможность обсудить любые темы и ситуации, с которыми вам приходится сталкиваться в жизни и которые могут оказывать влияние на ваше самочувствие, отношение с окружающими, карьеру. Сюда входят и депрессивные состояния, и стрессы, страхи, злость, переживание чувства утраты, повышенная тревожность. Беседы с психологом помогут осознать корень проблемы, понять, чего человек хочет от жизни, определить истинные цели, стать увереннее в себе, успешнее, наладить отношения с близкими людьми и коллегами.

Благодаря грамотному психологическому консультированию вы сможете:

• Повысить свою самооценку, стать увереннее и спокойнее.
• Найти внутренний баланс, абстрагироваться от эмоций и научиться оценивать возникающие сложные ситуации объективно.
• Определить свои сильные стороны, найти скрытые резервы своего сознания, открыть для себя те способности и возможности, о существовании которых могли ранее и не подозревать.
• Ощутить подъем сил, начать жить более плодотворно и радостно.
• Правильно расставить жизненные приоритеты, сделать свою жизнь более эффективной и осмысленной.
• Научиться выстраивать личные и рабочие отношения, избавиться от одиночества.
• Улучшить свои отношения с близкими, научиться делать собственный осознанный выбор, не поддаваясь чужому влиянию.
• Пережить сложные периоды в личных отношениях.
• Найти свое жизненное призвание, сформировать цели и приоритеты и научиться добиваться их, не откладывая на потом.

Индивидуальные консультации позволяют работать с широким кругом проблем и сложных ситуаций, возникающих в жизни любого человека. Они помогают стать увереннее и успешнее, изменить свою жизнь к лучшему и реализовать себя на выбранном поприще.

Хотите записаться на консультацию?
Позвоните по телефону:+7 916 675 03 56Или введите Ваши данные:

Спасибо за запись!